Moin und Hallo,

letzte Woche durfte ich eine sehr schöne und intensive Kurswoche zum Thema "Von der Kunst, sich selbst zu lieben" im Kloster Nütschau begleiten. Die Eutonie unterstützt uns dabei, uns besser wahrzunehmen. Das ist immer dann besonders wichtig, wenn wir drohen, uns selbst zu verlieren...

Ein fast 900 Jahre alter Text zur Selbstfürsorge, der uns in dieser Woche begleitet hat, klingt da sehr zeitgemäß. Geschrieben hat ihn Bernhard von Claiveaux an Papst Eugen III: "Wo soll ich anfangen? Am besten bei Deinen zahlreichen Beschäftigungen, denn ihretwegen habe ich am meisten Mitleid mit Dir. Ich fürchte, dass Du, eingekeilt in Deine zahlreichen Beschäftigungen, keinen Ausweg mehr siehst und deshalb Deine Stirn verhärtest". Schließlich rät er ihm:
"Ja, wer mit sich schlecht umgeht, wem kann der gut sein? Denk also daran: Gönne Dich Dir selbst."

Ich habe es mir in der Kurswoche gut gehen lassen: Zwischen den Kurseinheiten konnte ich die Zeit der Stille genießen. Ich bin spazieren gegangen, habe mich an der Natur gefreut, abends die Gebetszeit der Mönche geteilt, konnte ausreichend schlafen... So war es möglich, gut bei mir und für die Teilnehmerinnen da zu sein.

Wenn Du jetzt das Gefühl hast, ja, eine Auszeit könnte ich auch gut gebrauchen, möchte ich Dich auf diese Angebote aufmerksam machen:

Jetzt noch mit Frühbucher-Rabatt zum Symposium nach Vechta

1. Symposium der Eutonie-Akademie Bremen
   vom 13. – 15. Oktober 2017
   "Schatzsuche statt Fehlerfahndung" Eutonie und Salutogenese

Salutogenese (salus: Gesundheit, Wohlbefinden; genese: Entstehung) fragt nach der Entwicklung von Gesundheit.

Seit die WHO (World Health Organisation) in der Ottawa Charta 1986 einen Perspektivenwechsel von der Verhütung von Krankheiten zur Förderung von Gesundheit angeregt hat, entwickeln sich salutogenetische Ansätze in Gesundheits-, Sozial- und Bildungsberufen, die in der Öffentlichkeit mehr Aufmerksamkeit verdienen.

Das Symposium möchte das Bewusstsein dafür stärken. Es wendet sich an Menschen, die sich – beruflich oder privat – für ein zentrales gesellschaftliches Thema einsetzen und Gesundheitsbildung als eine weit reichende gemeinschaftliche und interdisziplinäre Aufgabe betrachten.

Kursgebühr: 160,- € Frühbucher (bei Überweisung bis zum 31.05.2017).
Dazu kommt dann noch Übernachtung in EZ und VP für 130,-€ (direkt mit dem Bildungshaus abzurechnen).