Moin und Hallo,
Gerade komme ich sehr gestärkt und erfüllt von einer Eutonie-Fortbildung bei meiner Kollegin Renate Riese. Es tat mir gut, mich auf die Matte legen zu können und angeleitet zu werden. Es gibt doch immer wieder etwas Neues zu entdecken und zu erfahren, auch wenn ich schon so viele Jahre mit der Eutonie unterwegs bin. Dazu kam ein gemeinsames und anregendes Experimentieren und Nachdenken mit KollegInnen zum weiten Thema "Eutonie in Bewegung" - davon später mal mehr.
Diese kleine Auszeit im "Hier und Jetzt" und die unterstützende Begegnung mit anderen Menschen hat mir gut getan - auch weil sie ein Gegengewicht bildet zu den Katastrophen-Meldungen aus aller Welt, die mich tagtäglich erreichen. Seien es die neusten Klimadaten, politische und wirtschaftliche Entwicklungen oder der Corona-Virus... Ich glaube, dass es wichtig ist, trotz allem was mich, was uns gerade bedrücken, ängstigen oder mutlos machen kann, den Blick auf das Gelingende, Verbindende, Heilsame, Gesundheitsfördernde zu richten und so das körperliches und geistiges Immunsystem und die Widerstandskräfte zu stärken. Es braucht diese Stärkung und Ermutigung, damit ich mich jeden Tag den Herausforderungen stellen und dabei einigermaßen gesund bleiben kann. Da es einige wenige freie Plätze bei verschiedenen Kursen im März und Frühjahr gibt, schicke ich dir noch einmal die Termine - vielleicht ist es ja für dich spontan dran, dir eine Zeit der Erholung und Stärkung deiner Widerstandskräfte zu gönnen...
Liebe Grüße und bleib gesund
Martina
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