Regelmäßige Auszeiten mit Eutonie

Ab dem 2. März können Sie mittwochabends  Eutonie unter professioneller Anleitung üben.  Wie bei allen Methoden ist es auch bei der Eutonie sinnvoll, sich regelmäßig Zeit dafür zu nehmen.

Erst bei regelmäßiger Anwendung entfalten körperorientierte Methoden ihre volle Wirkkraft. Das ist so, als ob Sie ein Musikinstrument lernen möchten. Natürlich können Sie auch zu Hause für sich üben - aber die Erfahrung zeigt, dass es leichter fällt, den inneren Schweinehund zu besiegen, wenn es einen festen Termin und eine Gemeinschaft gibt. Dazu kommt, dass  sich viele  leichter auf ihre Körperwahrnehmung  konzentrieren können, wenn sie dazu angeleitet werden.

Nutzen Sie die Chance für sich und gönnen Sie sich eine regelmäßige Aus-zeit vom Alltag, in der Sie sich einmal nur um sich selbst kümmern. Sie werden die ausgleichende und stressreduzierende Wirkung der Eutonie in Ihrem Alltag spüren. Sie werden Haltungen, die Ihnen nicht gut tun, schneller bemerken und können ihnen entgegensteuern. Geben Sie der Wohl-spannung (Eu-tonie) und dem Wohlgefühl mehr Raum in Ihrem Leben!

 

Von 19:00 - 20:30 Uhr in Bremen, Am Schwarzen Meer 129.

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