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, ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr
Was lässt du los? Was beginnst du neu? Was erhoffst du dir vom Neuen Jahr?
Ich habe die ruhigen Tage "zwischen den Jahren" auch genutzt, um aufzuräumen und auszusortieren. Habe viel gelesen, ein bisschen geschrieben, bin spazieren gegangen, obwohl das Wetter nicht immer lockte. Ich habe es aufgegeben, noch alles dieses Jahr erledigen zu wollen...
Denn ich möchte gerne den Druck loslassen, den ich mir immer mal wieder selber mache. Bestimmte Themen bleiben ein lebenslanger Übungsweg, auf immer neuen Ebenen. Ich bin froh, dass ich mit Hilfe der Eutonie weiß, wie ich Druck und Spannungen auch wieder lösen kann. Und dass es Menschen gibt, die mich begleiten und mich unterstützen.
Auf das, was 2017 privat und beruflich passiert ist, blicke ich dankbar zurück. Vor allem auf bereichernde Kontakte und Begegnungen. Daraus schöpfe ich Kraft.
So gehe ich mit gutem Mut ins Jahr 2018. Werden wir uns dann begegnen? Wobei, zu welchen Themen darf ich dich ein Stück begleiten?
Es grüßt dich herzlich
Martina
Und hier kommen die Angebote im Frühjahr 2018 - jeden Monat ein Highlight...
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Neue Samstagskurse
Die Eutonie-Samstage sind eine kleine Kostbarkeit. Ein schöner Raum, eine kleine überschaubare Gruppe, die Möglichkeit für mich, noch individueller auf deine Bedürfnisse einzugehen.
Weil sich der Mietpreis für den Raum geändert hat, kann ich mit dem Kursbeitrag runter gehen. Der Beitrag für die Samstagskurse von 14:00 - 17:00 Uhr inklusive Teepause beträgt 2018 nur noch 39,- Euro!
Noch eine Bitte: Wenn du weißt, dass du teilnehmen möchtest, melde dich frühzeitig an. Das hilft mir bei der Planung und vermeidet Ausfallgebühren.
Ort: Studio Vierteltöne, Am Schwarzen-Meer 129, Bremen-Peterswerder
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Die Freude (wieder) entdecken im Februar
Fr. 09.02. - Mo.12.02.2018: Im Rheinland wird Karneval gefeiert. Für alle, die Freude leben und entdecken wollen, aber keinen Karnevalsrummel mögen, ist das das ideale Angebot. Eine Auszeit mit Eutonie im Kloster Nütschau.
Komplettpreis im EZ: 334,- €
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Mit Grünkraft und Eutonie das Wohlbefinden stärken im März
Fr. 16.03.2018, 14:30 - So. 18.03.2018, 13:00 - das Frühjahr beginnt und lädt ein, uns mit der grünenden Lebenskraft zu verbinden. Nach Hildegard von Bingen ist sie die Wirkkraft in allem Lebendigen. Im achtsamen Dasein begegnen wir der Natur und uns selbst. Wir spüren unsere Kraft und bringen zum Ausdruck, was in uns neu aufblühen möchte.
Der Kursort Kloster Damme liegt am Rande eines Waldgebietes, das von einem Bach durchzogen wird - so können wir der erwachenden Natur direkt begegnen und uns von ihr inspirieren lassen.
Kursgebühr 150,- € zzgl. Unterkunft / Verpflegung (EZ und VP ca 146 €)
Kursnummer: 1008
Anmeldung über das Bildungswerk Dammer Berge,
Telefon: 05491 90639-0, info@bw-dammer-berge.de
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Ein Wochenende mit Resonanz im April
13. - 15.04.2018 in Bremen: Unser Körper als Resonanzraum für Schwingung und Stimmung. Zusammen mit meiner Kollegin Renate Riese biete ich im Rahmen der Aus- und Weiterbildung an der Eutonie-Akademie Bremen ein ganz besonderes Wochenende an. Der Soziologe Hartmut Rosa fasst im Begriff der Resonanz die Weltbeziehung des Menschen insgesamt. Er sieht darin sogar eine Möglichkeit zur Lösung des modernen Problems der Beschleunigung. Mit Eutonie erkunden wir physische, psychische und soziale Phänomene von Resonanz. Mehr zum Inhalt und den Rahmenbedingungen:
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Eutonie und Meer Ferienkurs auf Sylt im Mai
Mo, 07. - Fr. 11.05.2018 in der Akademie am Meer / Klappholttal, List/Sylt.
Im Naturschutzgebiet zwischen Kampen und List liegt zwischen den Dünen ein besonderer Ort. Ich freue mich sehr, dass ich in diesem Jahr zum ersten Mal dort einen Ferienkurs mit Eutonie anbieten kann. Wir lassen es gemütlich angehen, mit viel Pause und einem freien Nachmittag, damit wir die Nähe zum Strand und das Meer genießen können.
Kosten: Kursgebühr: 180 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung (siehe Flyer).
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Und das auch noch....
- Bildungsurlaub in Bremen vom 19. - 23.02.2018 bei der wisoak zum Thema Gesundheitskompetenz erweitern.
- Eutonie-Samstag bei der VHS in Bremen Vegesack am 21.04.2018 zum Thema entspannter Nacken
- Ein Tag im Hamburg beim Projekt Spiritualität: 26.04.2018, Eutonie und Mandala malen
- Bildungsurlaub in Vechta vom 22.05. - 01.06.2018, die Freude (wieder)entdecken, evangelisches Bildungswerk Bremen
Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite: www.eutonie-kress.de
wenn du Fragen zu den Kursen hast, schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an. Das gilt auch für das Angebot der individuellen Begleitung.
Und noch ein Tipp, wenn du einen regelmäßigen Abendkurs in Bremen suchst. Meine Kollegin Bernadette Waas bietet einen an. In Bremen Peterswerder. Mehr dazu hier
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