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Eutonie-Seminare und mehr ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
Moin und Hallo, ,
die Bäume werfen ihre Blätter ab. Die Natur stellt sich auf Rückzug ein, um für den kommenden Frühling Kraft zu sammeln - aber wir Menschen tun oft so, als ob wir den Rückzug, die Brachzeit nicht bräuchten. Es ist nicht einfach, sich dem Getriebe, dem Getrieben-Sein zu entziehen und zur Ruhe zu kommen. Und doch spüren wir - wenn wir auf die Bedürfnisse von Körper und Seele lauschen - in dieser Schwellenzeit vom Herbst zum Winter ein Nachlassen unserer Kräfte, ein müder werden, ein Bedürfnis nach Innerlichkeit.
Ich wünsche dir, dass es dir gelingt, dir in den nächsten Wochen Momente des Rückzugs zu gönnen. Zeit, um nachklingen zu lassen, was dich im zu Ende gehenden Jahr berührt und bewegt hat. Zeit, um loszulassen, was nur noch Ballast ist. Zeit, dir in dieser dunklen Jahreszeit neue Kräfte zuwachsen zu lassen.
Am Schluss dieses Newsletters findest du einen Buchtipp und einen Textauszug, der dich in dieser Zeit begleiten kann. In diesem Newsletter habe ich einige Veranstaltungen zusammengestellt, die dich dabei unterstützen können, zu dir zu kommen, auf deine Bedürfnisse achtzugeben, Verbindung zu spüren, immer mehr du selbst zu werden. Vielleicht ist das ein oder andere dabei, was dich anspricht und auf das du dich im nächsten Jahr freuen kannst.
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Eutonie zu Hause üben.
Jeden Dienstagabend (mit wenigen Ausnahmen) biete ich in der dunklen Jahreszeit an, von 19:00 - 20:00 Uhr per Zoom an einer Eutonie-Stunde teilzunehmen. Wenn du Interesse hast und noch nicht im Verteiler dafür bist, schreibe mir eine Mail an info@eutonie-kress.de.
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Grundlagenkurs Eutonie in Bremen.
Wenn du intensiv Eutonie üben möchtest und Interesse hast, etwas mehr über die Pädagogik der Eutonie zu erfahren, dann ist dieser Kurs richtig für dich. Wir starten am 10. - 12. Februar 2023 mit dem ersten Wochenende des fünfteiligen Grundlagenkurses: "Von der Berührung zum Kontakt". Die Wochenenden können auch einzeln gebucht werden, aber wenn du eine systematische Einführung in die Eutonie suchst, dann empfehle ich, alle Kurse zu buchen. Du findest die Ausschreibung auf der Seite der Eutonie-Akademie Bremen unter "Weiterbildung".
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Bildungszeit auf Langeoog.
Gerade frisch veröffentlicht: Die Bildungszeit des evangelischen Bildungswerkes Bremen auf Langeoog:
17. - 23. April 2023.
Thema: "Den Spuren der Sehnsucht folgen - auf der Suche nach einer geerdeten Spiritualität." Wie du am Titel siehst, ist das kein Eutonie-Kurs, aber Eutonie hat auch in diesem Kurs einen wichtigen Stellenwert. Falls dich das Thema interessiert, melde dich möglichst schnell an - die Inselkurse sind immer besonders schnell ausgebucht.
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Eutonie auf Sylt.
Auch die Kurse auf Sylt in der Akademie am Meer im Klappholttal sind immer schnell ausgebucht, aber vielleicht hast du noch Glück und kannst einen Platz ergattern... Die Anmeldung läuft ausschließlich über die Akademie am Meer, 04651-955-0 08. – 12. Mai 2023
11. – 15. September 2023
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Bildungszeiten
Ich biete für verschiedene Träger Bildungszeiten an: VHS Bremen, wisoak, evgl. Bildungswerk Bremen. Ob die Veranstaltungen auch als Bildungsurlaub in anderen Bundes-ländern anerkannt werden, ist sehr unterschiedlich - es lohnt sich, jeweils beim Veranstalter nachzufragen.
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Fischerhude
Auch 2023 bieten Renate Riese und ich wieder einen Sommerkurs im schönen Künstlerdorf Fischerhude bei Bremen an. Der Unterricht findet in der Vereinsturnhalle statt. Unterkünfte / Ferienwohnungen sind selbst zu buchen.
Termin:
23. - 29. Juli 2023
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In winterweißer Stille.
Zum Abschluss noch ein Hinweis auf ein Buch, dass mich in diesem Jahr durch die dunkle Jahreszeit begleitet. Es ist von Giannina Wedde und heißt: "In winterweißer Stille".
Ich mag ihre poetische Sprache, die hinter die Oberfläche der Dinge schaut und verwende Texte von ihr in meinen Kursen.
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Zuflucht
Zieh dich zurück
wie die Kraft der Erde
und das Licht der Sonne sich zurückziehen. Sprich einen Dank
über die vergangene Fülle
und schenke dein Ja an die Grenze,
hinter der die dunkle Jahreszeit auf dich wartet. Nimm Zuflucht in deiner Seele,
die dem Himmel gleicht
und der Erde, dem Wald und dem Zugvogel
und wie alles Lebende
ihren Jahreszeiten folgen muss.
Finde die Weite in dir,
in der du aufatmen kannst,
und die geduldige Ruhe,
aus der dein Werden neue Kraft schöpft. Finde die Wurzeln deiner Freude
und die vielen kostbaren Leben,
mit denen du verbunden bist
und die dich nähren. Reise in die grenzenlose Welt
unter deinen Lidern an die Orte
der Blüte und der strömenden Wasser
und sättige dein Herz an den Liedern,
die nur die Stille singen.
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Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter bis hierhin gelesen hast und hoffe, dass das ein oder andere für dich von Interesse ist - vielleicht sehen wir uns bei einem der Kurse.
Ich wünsche dir eine gute Zeit, hab gut auf dich acht Martina |
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