Kategorie Archive: Veranstaltung

Mehr Leichtigkeit, mehr Stabilität im pädagogischen Beruf

LehrerInnen stellen in ihrer Arbeit lebenswichtige Weichen für junge Menschen. Die Anforderungen an diese Berufsgruppe sind hoch: große, heterogene Klassen mit hohem Lärmpegel, Leistungs- und Anpassungsdruck, Kontrolle und geringe Wertschätzung in weitgehend hierarchischen Strukturen sind nur einige der Stressoren, die entmutigend und kränkend wirken können. Dauerhafte Überforderung kann schnell zum Burnout führen. Mit unserem Angebot…
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Eutonie an der VHS Bremen

Ab 5.9. starten die neuen Kurse an der VHS Bremen. Montags 15:15 an der VHS Mitte: Gleichgewicht im Alltag: Mit Aufmerksamkeit und guter Körperspannung (Eu-tonus) Rückenprobleme, Spannungsschmerzen, Gelenkbeschwerden vermeiden und Stressbelastung reduzieren lernen. Über Wahrnehmungs- und Bewegungsimpulse vermittelt die Methode Eutonie Gerda Aexander® ein besseres Körpergefühl. Sie hilft, den eigenen Tonus situationsgerecht zu regulieren und…
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Entspannt in den Abend – kostenfrei Eutonie kennenlernen

Auch im Sommer ist es möglich, die entspannende Wirkweise der Eutonie zu genießen. Ab dem 20. Juli startet wieder der regelmäßige Eutoniekurs am Abend. Dienstags von 19:15 - 20:45 Uhr in Bremen, Am Schwarzen Meer 129. Eine erste Stunde zum Kennenlernen ist kostenfrei, danach zahlen Sie pro Abend 15,00 € oder Sie nutzen das kostengünstige…
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Die Freude (wieder)entdecken – Bildungsurlaub vom 15. – 19.08.16

Tagtäglich werden wir mit „Hiobsbotschaften“ konfrontiert, und die Medien propagieren: „Only bad news are good news“. Das färbt auf unsere Wahrnehmungen und Gedanken ab. Gerade in Krisenzeiten brauchen wir ein Bewusstsein für die biographischen Erfahrungen der Freude, Begeisterung und Bejahung. Der Bildungsurlaub bietet Zeit und Anregungen, zu entdecken, was in Ihnen Lebens- und Arbeitsfreude weckt.…
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Neuer Abendkurs Eutonie ab 10.05. im forum kirche

An der Holler Allee 75 in Bremen biete ich 5x Eutonie am Abend an. Jeweils dienstags von 18:30 - 20:00 Uhr. Ich gebe Ihnen in diesem Kurs viele Anregungen, wie Sie stressbedingten Gesundheitsrisiken mit der achtsamen Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander entgegenwirken. In einer ruhigen Atmosphäre lernen Sie eutonische Übungsweisen kennen, die Ihnen helfen,abzuschalten, überflüssige Spannungen…
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Regelmäßige Auszeiten mit Eutonie

Ab dem 2. März können Sie mittwochabends  Eutonie unter professioneller Anleitung üben.  Wie bei allen Methoden ist es auch bei der Eutonie sinnvoll, sich regelmäßig Zeit dafür zu nehmen. Erst bei regelmäßiger Anwendung entfalten körperorientierte Methoden ihre volle Wirkkraft. Das ist so, als ob Sie ein Musikinstrument lernen möchten. Natürlich können Sie auch zu Hause…
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Von der Berührung zum Kontakt – Wochenendseminar

Vom 12.-13. März geht es vor allem um die beiden Eutonie-Prinzipien Berührung und Kontakt. Umgangssprachlich werden beide Begriffe synonym gebraucht, aber in der Eutonie werden sie differenzierter betrachtet, denn es hat unterschiedliche Auswirkung auf unseren Tonus, ob wir uns auf eine Berührung oder den Kontakt einstellen. Außerdem werden Sie die unterschiedlichsten Eutoniematerialien kennen lernen. Und…
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