BZ “Müheloser leben” in Bad Bederkesa

Müheloser leben

Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit? Möchten Sie herausfinden, was Ihrem Körper guttut und wie Bewegung leichter wird? Diese Bildungszeit bietet Zeit und Ermutigung zu entdecken, wie manches müheloser gelingen kann.

Mit Hilfe verschiedener methodischer Zugänge finden Sie heraus, was Ihr Leben lebendig, leicht und froh macht und Sie gesund hält. Neben den Impulsen und Gesprächen in der Gruppe finden Sie auch Zeit für Selbstreflexion. Schwerpunkte dieser Woche sind achtsame Wahrnehmung und Bewegung. Dabei kann die sanfte Körpermethode Eutonie Ihnen einen neuen Zugang zu sich selbst eröffnen.