Eutonie für Erzieherinnen

Datum/Zeit
Date(s) - 03.03.2017
09:30 - 17:00

Veranstaltungsort
Ev. Gemeindehaus Kapellen

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Time – out – Eutonie für Erzieherinnen

Im beruflichen Alltag geschieht es schnell, dass wir uns selbst vergessen. Da heißt es, die Augen und Ohren überall zu haben, sich flexibel auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse der Kinder / Kolleginnen/ Eltern einzustellen, eine Vielzahl von Tätigkeiten möglichst gleichzeitig zu erledigen… Und wo bleiben Sie dabei? Vielleicht merken Sie immer häufiger, dass Sie an Ihre eigenen Grenzen stoßen oder auch darüber hinausgehen: Schulter-, Rücken- und Kopfschmerzen sind nur einige Symptome dafür.

In diesem Seminar lernen Sie einen Weg der Körperwahrnehmung kennen – die Eutonie Gerda Alexander® – die Sie darin unterstützt, aufmerksamer mit sich selbst umzugehen und gut für sich selbst zu sorgen. Eutonie kann Ihnen helfen, sich besser zu entspannen, aber sie will noch mehr: Ziel der Eutonie ist es „den Menschen in die Lage zu versetzen, sich auf die Wirklichkeit des Augenblicks einzustellen” (Zitat Gerda Alexander). Das heißt: präsent für sich und für die anderen zu sein und angemessen auf die jeweilige Situation reagieren zu können.

Was erwartet Sie in diesem Seminar?

  • Viel praktische Erfahrung im Liegen auf dem Boden, im Sitzen, Stehen und in der Bewegung mit und ohne Eutoniematerial (z.B. Bälle, Kirschkernsäckchen, Bambusstäbe)
  • Eutonie-Experimente mit PartnerIn und in der Gruppe
  • Eine stille Zeit für sich selbst, mit Impulsen zur Selbstreflexion
  • Austausch in der Gruppe

Bitte mitbringen: warme, bequeme Hose, Pullover, dicke, rutschfeste Socken, eine Wolldecke, ein kleines Handtuch.  Getränke und  Imbiss für die Pausen.

Zeit: 9:30 – 17:00 Uhr

Veranstalter:

kirchenkreis moers
neues evangelisches forum

Fachberatung für Tageseinrichtungen für Kinder
Seminarstr. 8
47441 Moers
Tel.: 02841/100-172
Fax: 02841/100-174
E-Mail: kita@kirche-moers.de