Gut mit sich und angemessen mit anderen umgehen

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Datum/Zeit
Date(s) - 11.09.2018
09:30 - 10:30

Veranstaltungsort
Gemeinde Hemelingen

Kategorien


Gut mit sich und angemessen mit anderen umgehen

Eutonie als wohltuende Hilfestellung für den Alltag

In der „Eutonie“ (von griechisch „eu“ – gut, wohl, angemessen und „tonos“ – Spannung, Stimmung) werden Sie mit Worten und Fragen angeleitet, Ihren Körper wahrzunehmen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu erforschen. Dabei kann jede ihr Maß und ihren Rhythmus finden. Neben der Wahrnehmung des eigenen Leibes trägt Eutonie zum achtsamen Kontakt mit der Umwelt bei. In 2er-Übungen wird erprobt, wie wir gut für uns selbst sorgen können, wenn wir uns anderen zuwenden. Die Methode wurde von Gerda Alexander Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt.

Der Frauenkreis Hemelingen freut sich über weitere Interessierte an diesen drei Vormittagen.

dienstags 11., 18., 25. September 2018; 9:30- 11:30 Uhr

Gemeinde Hemelingen, Christernstr. 18, 28309 Bremen

Kosten: 16,–€

VA: 182761

Veranstalter: Evangelisches Bildungswerk Bremen

Sekretariat | Anmeldung:
Tel 0421 346 15 35
bildungswerk.forum@kirche-bremen.de